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家用健身器材怎么选?
2020-10-13① 跑步机
运动强度最大，燃脂效果也最为明显，对膝盖要求也比另外两个器材的要求高，目前普遍跑步机都安有减震系统，就是为了较好的保护使用者膝关节。不过，减震系统在5K以上的机器才较为突出。
跑步机都有马达，马达发动要达到完全静音几乎是不可能的，有些跑步机品质差一点的，第一天买回来锻炼，第二天搞不好就被楼下投诉。所以挑跑步机时，不能图便宜，俗话说一分钱一分货。
适用人群：腿部关节无损伤的人。另外
健身的好处是什么？
2020-10-13(一)健身运动提高心血管系统的机能：经常参加运动可能使人体心血管系统的形态、机能和调节能力产生良好的适应能力
1. 安静心率降低：成年人安静心率一般在75次/分钟，通过长期的健身运动可是心率降至＜60次/分钟，是一种良好的生理变化。
2. 运动性心脏肥大：运动可引起心肌细胞肥大，心壁增厚，功能上可见心收缩能力增强，每搏输出量增多。
3. 心血管调节机能改善：做定量负荷运动是心脏动员快、反应小、恢复
三个步骤教你如何选择跑步机
2020-10-13面对互联网上各大平台鱼龙混杂的跑步机品牌，当我们想选购一款适合自己的跑步机，或许会有一种无从选择，不知道从何入手的感觉，产品越多，品牌越多，我们选择起来也就越困难。很多朋友们，不知道家用跑步机什么牌子好，不知道该选择好的跑步机，那么，如何从市场上那么多的跑步机品牌中挑选出适合自己的家用跑步机是件很困难的事情，或许，专业的事情，需要专业的人去做，好了长话乱说。
家用健身器材怎么选?
2020-10-13① 跑步机
运动强度最大，燃脂效果也最为明显，对膝盖要求也比另外两个器材的要求高，目前普遍跑步机都安有减震系统，就是为了较好的保护使用者膝关节。不过，减震系统在5K以上的机器才较为突出。
跑步机都有马达，马达发动要达到完全静音几乎是不可能的，有些跑步机品质差一点的，第一天买回来锻炼，第二天搞不好就被楼下投诉。所以挑跑步机时，不能图便宜，俗话说一分钱一分货。
适用人群：腿部关节无损伤的人。另外
健身的好处是什么？
2020-10-13(一)健身运动提高心血管系统的机能：经常参加运动可能使人体心血管系统的形态、机能和调节能力产生良好的适应能力
1. 安静心率降低：成年人安静心率一般在75次/分钟，通过长期的健身运动可是心率降至＜60次/分钟，是一种良好的生理变化。
2. 运动性心脏肥大：运动可引起心肌细胞肥大，心壁增厚，功能上可见心收缩能力增强，每搏输出量增多。
3. 心血管调节机能改善：做定量负荷运动是心脏动员快、反应小、恢复
三个步骤教你如何选择跑步机
2020-10-13面对互联网上各大平台鱼龙混杂的跑步机品牌，当我们想选购一款适合自己的跑步机，或许会有一种无从选择，不知道从何入手的感觉，产品越多，品牌越多，我们选择起来也就越困难。很多朋友们，不知道家用跑步机什么牌子好，不知道该选择好的跑步机，那么，如何从市场上那么多的跑步机品牌中挑选出适合自己的家用跑步机是件很困难的事情，或许，专业的事情，需要专业的人去做，好了长话乱说。
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About Us
基于20年的行业经验，为健身运动领域的企业、机构、个人提供优质全面的整体解决方案。我们不仅专注于将全球范围内 的前沿健身设备引入中国市场，更参与到健身场馆的前期规划、环境布局、人才培训、售后运维等各个环节中。以“打通获得健康的通路”为企业愿景，融汇设备采销、教育培训、运动零售等服务，力争打造完整健康健身领域生态体系。
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